{"id":2461,"date":"2023-06-26T17:38:12","date_gmt":"2023-06-26T15:38:12","guid":{"rendered":"https:\/\/roots-retreat.com\/?page_id=2461"},"modified":"2026-04-12T10:14:17","modified_gmt":"2026-04-12T08:14:17","slug":"reaging-camp","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/roots-retreat.com\/pl\/reaging-camp\/","title":{"rendered":"REaging Camp – Odkryj wyj\u0105tkowy ob\u00f3z sportowy na Sri Lance!"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Odzyskaj kontakt ze swoim cia\u0142em i zadbaj o form\u0119 na wyj\u0105tkowym obozie sportowym<\/i> w malowniczej Sri Lance!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Prze\u017cyj niezwyk\u0142\u0105 przygod\u0119, podczas kt\u00f3rej poprowadzimy Ci\u0119 przez najnowsze metody treningowe, praktyki mindfulness oraz fascynuj\u0105ce do\u015bwiadczenia kulturowe. Na\u0142aduj baterie, odkryj na nowo swoj\u0105 witalno\u015b\u0107 i pokochaj zdrowszy, zr\u00f3wnowa\u017cony styl \u017cycia!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Do\u0142\u0105cz do REaging Fit<\/i> Camp<\/i> w Roots Retreat.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

CZY TO BRZMI JAK TW\u00d3J WYMARZONY URLOP?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u2713 Poszukujesz holistycznego podej\u015bcia do ruchu, kt\u00f3re wykracza poza tradycyjny fitness?<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Zdajesz sobie spraw\u0119, jak wa\u017cne jest zdrowe od\u017cywianie, aktywno\u015b\u0107 fizyczna i kontakt z natur\u0105, ale masz trudno\u015bci we w\u0142\u0105czeniu tych praktyk do codziennego \u017cycia?<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Szukasz okazji, by uciec od zgie\u0142ku miasta i zanurzy\u0107 si\u0119 w dziewiczym pi\u0119knie Sri Lanki, poznaj\u0105c nowe miejsca, inspiruj\u0105cych ludzi, bogat\u0105 kultur\u0119 i wy\u015bmienit\u0105 kuchni\u0119?<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Marzysz o wyje\u017adzie, kt\u00f3ry po\u0142\u0105czy skuteczny trening, praktyki mindfulness, wci\u0105gaj\u0105ce do\u015bwiadczenia kulturowe i eksperckie wsparcie, by m\u00f3c na\u0142adowa\u0107 baterie i poczu\u0107 si\u0119 lepiej we w\u0142asnym ciele?\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"IMG_8961\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Rozpocznij z nami podr\u00f3\u017c, kt\u00f3ra odmieni<\/i> Twoje \u017cycie.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pomo\u017cemy Ci nie tylko zadba\u0107 o zdrowie i lepsze samopoczucie, ale r\u00f3wnie\u017c nawi\u0105za\u0107 nowe relacje, przyja\u017anie i stworzy\u0107 niezapomniane wspomnienia.<\/p>

Do\u0142\u0105cz do naszego obozu, odkrywaj pi\u0119kno Sri Lanki i do\u015bwiadczaj grupowego wsparcia na drodze do lepszego zdrowia i osobistego rozwoju.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

CZYM JEST<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

REaging<\/i> Fit<\/i> Camp<\/i><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

To tygodniowy oboz \u201enie tylko sportowy\u201d organizowany 5 x w roku przez Katarzyn\u0119 K\u0119pk\u0119 i Szymona Gasia, za\u0142o\u017cycieli Roots Retreat i w\u0142a\u015bcicieli platform treningowych gymbreak.pl oraz reaging.pl.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tWI\u0118CEJ
O ORGANIZATORACH<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Co dok\u0142adnie Ci\u0119 czeka<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

TRENING FUNKCJONALNY
CODZIENNE SESJE \"REaging MOTION\" <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ob\u00f3z zaplanowany jest tak, by poprawi\u0107 Twoje wyniki sportowe, samopoczucie i pom\u00f3c zoptymalizowa\u0107 osobiste cele. Codzienne sesje ruchowe i treningowe wzmocni\u0105 zdolno\u015b\u0107 Twojego cia\u0142a do lepszego poruszania si\u0119 i naucz\u0105 Ci\u0119, jak trenowa\u0107 bez b\u00f3lu, kt\u00f3ry zwykle towarzyszy innym metodom treningowym.<\/p>

\u00a0<\/p>

* Dasz sobie rad\u0119 niezale\u017cnie od poziomu wytrenowania!<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

INDYWIDUALNE KONSULTACJE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dzi\u0119ki indywidualnym spotkaniom z Szymonem<\/i> Gasiem<\/i> (wykszta\u0142conym w USA specjalist\u0105 od motoryki z kilkunastoletnim zawodowym sta\u017cem), ka\u017cdy uczestnik obozu otrzyma cenne, spersonalizowane wskaz\u00f3wki i b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 wynie\u015b\u0107 z obozu to co dla niego najpotrzebniejsze.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

LANKIJSKA KUCHNIA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Czeka na Ciebie zdrowe, ajurwedyjskie i ekologiczne jedzenie z naciskiem na kuchni\u0119 ro\u015blinn\u0105, w tym codzienne \u015bniadania i obiady lub kolacje (zale\u017cnie od harmonogramu dnia).<\/p>

\u00a0<\/p>

Kuchnia jest doskona\u0142a, potrawy przyrz\u0105dzane ze \u015bwie\u017cych sk\u0142adnik\u00f3w z w\u0142asnego ogrodu i (na \u017cyczenie) owoc\u00f3w morza od lokalnych rybak\u00f3w.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

DUCHOWE DO\u015aWIADCZENIA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Poznasz moc medytacji, praktyki Kundalini i odwiedzisz buddyjsk\u0105 \u015bwi\u0105tyni\u0119 Rock Temple. Odkryjesz magi\u0119 uwa\u017cno\u015bci, pobudzisz swoj\u0105 energi\u0119 i zg\u0142\u0119bisz duchowo\u015b\u0107 w towarzystwie mnicha w magicznym, mistycznym otoczeniu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

ZWIEDZANIE CEJLONU<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jeden dzie\u0144 sp\u0119dzimy w malowniczej okolicy Koggali<\/strong>, gdzie czeka nas safari \u0142odzi\u0105 po jeziorze Koggala<\/strong> \u2013 pe\u0142nym ma\u0142ych wysepek, \u015bwi\u0105ty\u0144 i dzikiej przyrody. Odwiedzimy r\u00f3wnie\u017c lokalny ogr\u00f3d przypraw<\/strong>, a tak\u017ce plantacj\u0119 bia\u0142ej herbaty<\/strong>, gdzie dowiemy si\u0119, jak wygl\u0105da jej uprawa i spr\u00f3bujemy r\u00f3\u017cnych jej odmian.<\/p>

Ponadto wybierzemy si\u0119 do Fortu Galle, kt\u00f3ry wpisany jest na List\u0119 \u015awiatowego Dziedzictwa UNESCO a tak\u017ce do Tangalle, kt\u00f3re ma w swojej ofercie najpi\u0119kniejsze rajskie, pla\u017ce.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

DODATKOWE ATRAKCJE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sp\u0119dzisz czas w oceanie p\u0142ywaj\u0105c z \u017c\u00f3\u0142wiami oraz ucz\u0105c si\u0119 surfingu na pobliskiej pla\u017cy w Unawatunie a do tego znajdziesz chwil\u0119, by cieszy\u0107 si\u0119 spokojem i pi\u0119knem lankijskiej natury na terenie o\u015brodka Roots Retreat, kt\u00f3ry podczas campu b\u0119dzie zarezerwowany wy\u0142\u0105cznie dla obozowicz\u00f3w.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

CLIENT LOVE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\"Gym<\/i> Break<\/i> i Sri Lanka to m\u00f3j osobisty numer 1 <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
je\u015bli chodzi o idealny i aktywny \u2018Self<\/i> Care<\/i>\u2019 i \u2018Me<\/i> Time<\/i>\u2019 w jednym.\u00a0<\/div>
Roznorodne treningi z najlepszym Trenerem a do tego rajska wyspa, go\u015bcinni mieszka\u0144cy i przepyszne jedzenie.<\/div>

Pi\u0119kne miejsce, profesjonalizm i kameralno\u015b\u0107. Z\u00a0przyjemno\u015bci\u0105 regularnie wracam!”<\/p><\/div>

– Joanna B.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Co zawiera obozowy pakiet\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

W CENIE OBOZU<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u2713 Zakwaterowanie 7 nocleg\u00f3w w przepi\u0119knym, nowym o\u015brodku Roots Retreat w Unawatunie (po\u0142udniowe wybrze\u017ce Sri Lanki)<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Dwa posi\u0142ki dziennie: \u015bniadanie oraz obiad lub kolacja (w zale\u017cno\u015bci od harmonogramu dnia). Startujemy kolacj\u0105 w dniu przylotu ko\u0144czymy lunchem dniu wyjazdu<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Codzienne sesje treningowe wg najnowszej metody REaging Motion (\u015brednio 2 spotkania w ciagu dnia)<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Indywidualna konsultacja (sprawdzenie sprawno\u015bci cia\u0142a) z Szymonem Gasiem<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Boat Safari – safari po jeziorze Koggala zwiedzanie cinnamon island & temple island<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Zwiedzanie plantacji i fabryki bia\u0142ej herbaty<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Lekcja surfingu<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Lekcja gotowania w lankijskim domu<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Wieczorna wycieczka do Fortu Galle<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Wycieczka do Tangalle z lunchem na rajskiej pla\u017cy<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 Medytacja, sesja kundalini jogi z buddyjskim mnichem i zwiedzanie buddyjskiej \u015bwi\u0105tyni<\/p>

\u00a0<\/p>

\u2713 P\u0142ywanie z \u017c\u00f3\u0142wiami na pla\u017cy w Thalpe<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

WE W\u0141ASNYM ZAKRESIE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bilet lotniczy (lotnisko Colombo)<\/p>

\u00a0<\/p>

Transfer z lotniska (mo\u017cemy pom\u00f3c zorganizowa\u0107 transport i dobra\u0107 si\u0119 w grupy, by zminimalizowa\u0107 koszt przejazdu)<\/p>

\u00a0<\/p>

Wiza turystyczna 50$<\/p>

\u00a0<\/p>

Ubezpieczenie turystyczne (obejmuj\u0105ce surfing)<\/p>

\u00a0<\/p>

Dodatkowe posi\u0142ki podczas dni wycieczkowych (Ella, Tangalle)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Opcje p\u0142atno\u015bci<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1 OSOBA<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\u20ac<\/i>1400<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

zakwaterowanie w pokoju 2 osobowym dzielonym z innym obozowiczem<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1 OSOBA<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\u20ac<\/i>1700<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

zakwaterowanie w pokoju 2 osobowym w pojedynk\u0119<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2 OSOBY<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\u20ac<\/i>2600<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

zabookuj w duecie taniej!
zakwaterowanie w pokoju 2 osobowym<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Daty Oboz\u00f3w REaging<\/i><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

SEZON 2026\/2027<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

April 2026<\/strong><\/p>

16-23.04<\/p>

\u00a0<\/p>

February 2027<\/strong><\/p>

5-12.04<\/p>

\u00a0<\/p>

April 2027<\/strong><\/p>

19-26.04<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

NIE WIDZISZ DATY, KT\u00d3RA CI ODPOWIADA, A CHCESZ SP\u0118DZI\u0106 AKTYWNIE CZAS W ROOTS RETREAT?
\nMASZ KILKA MO\u017bLIWO\u015aCI: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Po pierwsze<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mo\u017cesz nas odwiedzi\u0107 w dowolnym terminie, bookuj\u0105c pok\u00f3j w Roots Retreat i spotka\u0107 si\u0119 z Szymonem na indywidualnych zaj\u0119ciach. Pomo\u017cemy Ci te\u017c zorganizowa\u0107 pozosta\u0142e aktywno\u015bci (surfing, masa\u017ce, ajurwedyjskie zabiegi, wycieczki).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZAREZERWUJ<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Po drugie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Je\u015bli masz ekip\u0119 od 8-20 os\u00f3b mo\u017cemy zorganizowa\u0107 Wam Camp szyty na miar\u0119. Po prostu daj nam zna\u0107 czego potrzebujesz najbardziej, a my wy\u015blemy Ci nasz\u0105 propozycj\u0119.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPOBIERZ PDF<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wiesz ju\u017c, \u017ce REaging Fit<\/i> Camp<\/i> to to czego szukasz?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Napisz do nas i zajmij miejsce!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZAPISZ SI\u0118<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tNiesamowita synergia duetu Gym Break - Kasi & Szymona, otworzy\u0142a mi droge do \u015bwiadomej pracy z cia\u0142em oraz pokonywania swoich s\u0142abo\u015bci, jednocze\u015bnie gotowo\u015bci do przyj\u0119cia tego co najlepsze - mi\u0142o\u015bci skierowanej do siebie, poprzez dbanie o dobrostan cia\u0142a oraz ducha - dzi\u0119kuje Wam za czas do\u015bwiadczania i prze\u017cywania cudownych moment\u00f3w! \nPS: Sri Lanka w takim wydaniu urzeka na zawsze \u2665\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\tJagoda T.<\/span><\/cite>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"Jagoda\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tSpotkanie z Kasi\u0105 i Szymonem, to nie tylko treningi sportowe.\nTo przede wszystkim holistyczne podej\u015bcie do sp\u0119dzania czasu z uwag\u0105 na cia\u0142o, ale te\u017c na siebie ca\u0142ego i wszystko co Ci\u0119 otacza.\n\nJe\u015bli jeste\u015b ciekawy \u015bwiata i siebie, lubisz aktywnie sp\u0119dza\u0107 czas, kochasz je\u015b\u0107, delektowa\u0107 si\u0119 pi\u0119knem natury, jeste\u015b otwarty na przygody, to obozy z Kasi\u0105 i Szymonem s\u0105 gwarantem takich jako\u015bci\ud83e\udef6\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\tAneta J.<\/span><\/cite>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"Aneta\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tObozy Gym Break z Szymonem i Kasi\u0105 to absolutny must-have dla zdrowego cia\u0142a i ducha. Kompleksowa organizacja, indywidualne konsultacje - gwarantowane post\u0119py! Do tego pyszne jedzenie, du\u017co potu i naprawd\u0119 \u015bwietna zabawa. By\u0142am na obozach w Polsce i na Sri Lance i wiem, \u017ce ju\u017c zawsze b\u0119d\u0105 one w moim wakacyjnym grafiku. Gdybym mia\u0142a wi\u0119cej urlopu, je\u017adzi\u0142abym jeszcze cz\u0119\u015bciej! #foreveryoung #attitudeandeffort \t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\tMarzena W.<\/span><\/cite>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"Marzena\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O NAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Poznaj Katarzyn\u0119<\/i><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wyrusz w transformacyjn\u0105 podr\u00f3\u017c z Katarzyn\u0105 K\u0119pk\u0105, by\u0142\u0105 prezenterk\u0105 telewizyjn\u0105, kt\u00f3ra poka\u017ce Ci drog\u0119 do zdrowia i doskona\u0142ego samopoczucia w swoim magicznym kurorcie na Sri Lance. <\/span><\/p>

Jej niezwyk\u0142a przemiana fitness, kt\u00f3r\u0105 przesz\u0142a dzi\u0119ki metodom treningowym Szymona Gasia, zainspirowa\u0142a wiele polskich kobiet do przyj\u0119cia zdrowszego stylu \u017cycia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

[czytaj wi\u0119cej]<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Katarzyna z Szymonem za\u0142o\u017cyli gymbreak.pl, renomowan\u0105 platform\u0119 fitness, kt\u00f3ra od kilku lat umo\u017cliwia wielu osobom w Polsce pod\u0105\u017canie za w\u0142asnymi celami w obszarze zdrowia i dobrostanu. Razem promuj\u0105 inteligentny trening funkcjonalny, poprawiaj\u0105cy kondycj\u0119 fizyczn\u0105, mobilno\u015b\u0107 i og\u00f3lny stan zdrowia.<\/p>

\u00a0<\/p>

Jako certyfikowany dietetyk medycyny chi\u0144skiej, doradca \u017cywieniowy i zaanga\u017cowana studentka fitoterapii, Katarzyna dzieli si\u0119 z podopiecznymi wiedz\u0105 wykraczaj\u0105c\u0105 poza sam fitness, skupiaj\u0105c si\u0119 na holistycznym podej\u015bciu do zdrowia i dobrostanu.<\/p>

\u00a0<\/p>

W swojej misji promowania zdrowego stylu \u017cycia i od\u017cywiania, Katarzyna i Szymon zapraszaj\u0105 teraz do swojego spokojnego kurortu na Sri Lance. Otulony obj\u0119ciami natury Roots Retreat to miejsce, gdzie mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 transformacyjn\u0105\u00a0podr\u00f3\u017c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O NAS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Poznaj Szymona<\/i><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Poznaj Szymona Gasia, wykszta\u0142conego w USA, charyzmatycznego specjalist\u0119 przygotowania motorycznego, trenera tenisa ziemnego oraz trenera personalnego, cenionego przez polskie gwiazdy. <\/span><\/p>\n

Skupiaj\u0105c si\u0119 na optymalizacji osi\u0105gni\u0119\u0107 sportowych, Szymon specjalizuje si\u0119 w zdrowym i efektywnym treningu funkcjonalnym, bazuj\u0105cym na pe\u0142nym zakresie naturalnych ludzkich ruch\u00f3w. <\/span><\/p>


<\/span><\/p>

Jego filozofia „Attitude and Effort” motywuje podopiecznych do osi\u0105gania sukces\u00f3w zar\u00f3wno w sporcie, jak i w \u017cyciu osobistym.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

[czytaj wi\u0119cej]<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jako wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca rewolucyjnego projektu Gym Break, poprzez programy telewizyjne, platform\u0119 treningow\u0105 gymbreak.pl, kana\u0142 YouTube oraz szkolenia i publikacje Szymon od ponad 15 lat promuje holistyczne podej\u015bcie do zdrowia. Jest r\u00f3wnie\u017c za\u0142o\u017cycielem Gym Break Center, pierwszego profesjonalnego centrum treningu funkcjonalnego w Polsce, wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105cego z zawodowymi sportowcami, entuzjastami sportu i osobisto\u015bciami medi\u00f3w.<\/span><\/p>

Dzi\u0119ki swojemu do\u015bwiadczeniu w tenisie zawodowym i dyplomowi z zakresu Kinesiologii zdobytym na Grand Canyon University, Szymon Ga\u015b jest ekspertem w eksplozywnym treningu dynamicznym, wykorzystuj\u0105cym \u0107wiczenia plyometryczne do wzmacniania si\u0142y i pozosta\u0142ych zdolno\u015bci motorycznych.<\/span><\/p>

Sukces Szymona obejmuje szkolenie sportowc\u00f3w przed najwa\u017cniejszymi wydarzeniami w r\u00f3\u017cnych dyscyplinach sportowych.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Obecnie wraz z partnerk\u0105 Katarzyn\u0105 K\u0119pk\u0105 rozpoczyna now\u0105, ekscytuj\u0105c\u0105 przygod\u0119, otwieraj\u0105c o\u015brodek welness w spokojnej Sri Lance. Ich celem jest stworzenie raju dla os\u00f3b poszukuj\u0105cych regeneracji, transformacji i holistycznego podej\u015bcia do zdrowia i fizycznej formy.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Page1-64-2\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Do\u0142\u0105cz do rootsowej<\/i> spo\u0142eczno\u015bci!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zapisz si\u0119 do newslettera i b\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z rootsowym kalendarzem retreat\u00f3w.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t